Aux femmes actives et coquettes qui veulent préserver leur silhouette et leur santé plus longtemps ✨!
Reçevez gratuitement Les Chroniques de Sylvie pour vieillir en forme et en beauté
#antidécrépitude 😉
1 à 2 fois par semaine, je t'envoie un conseil, une histoire, une idée, du peps pour t'inspirer et te rapprocher du mode de vie qui donnera une nouvelle vitalité et impulsion à ta vie 😁
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Au fil des Chroniques tu découvriras des conseils concrets pour bouger, manger, penser autrement après 40 ans :
L'état d'esprit incontournable si tu veux retrouver du peps et avancer dans l'âge en toute (méno ?) positivité
Comment équilibrer ton alimentation à tes objectifs et aux besoins de ton corps pour rester mince sans régime et sans se casser la tête
Comment gagner en légèreté, tonicité, mobilité et améliorer ta posture sans aller à la salle de sport
Les habitudes à mettre en place pour gérer ton stress et ta santé hormonale naturellement (objectif zéro dépendance pharmaceutique !)
Mes solutions beauté à domicile rapides et efficaces pour avoir un résultat bluffant qui se remarque sans injection ni chirurgie
SE SENTIR BELLE ET RAJEUNIE
#ilnestjamaistroptard
Coach sportif diplômée d'état "Métiers de la forme" depuis 25 ans,
Fitness girl des années 80 (😉 Toutoutouyoutou)
Experte en santé naturelle (naturopathie, réflexologie plantaire, praticienne en massages relaxants et drainages lymphatiques)
QUI SUIS-JE ?
Je suis Sylvie Laurent
Convaincue que notre façon de vieillir dépend complètement de notre mode de vie et du prisme avec lequel nous l’abordons, j’ai cherché des solutions naturelles pour minimiser l’impact de l'âge et de la ménopause car je n'aime pas me sentir limitée dans ma vie.Pour moi l’âge n’est qu’un nombre et il n'est jamais trop tard pour s'améliorer !
👉 MA MISSION : t'accompagner à paraître, te sentir et vivre mieux plus longtemps.Je te montre comment adapter ton mode de vie face aux changements biologiques de ton corps liés à l'âge et à ta réalité quotidienne. Mon but est de te rendre autonome pour préserver ton apparence, ta santé physique et cognitive.
Mon approche globale est une véritable philosophie de vie pour mieux vieillir qui met en œuvre mes multi-compétences et mes recherches continuelles sur le bien-être global.
J'ai choisi en outre de collaborer avec un laboratoire leader dans le domaine de l'anti-âge afin de t'apporter également des solutions beauté non invasives pour atténuer les signes du temps et régénérer ta peau.
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Hey ! Génial ton mail du jour ! J'ai eu un déclic, j'ai vraiment envie de changer mon hygiène de vie. Céline
Hello Sylvie, j'adore l'énergie qu'on retrouve dans tes mails et tu incarnes complétement ce que tu prônes. Elisabeth
Merci Sylvie, j'adore tes e-mails, ça m'a donné envie de refaire ton challenge anti-âge. Marie
Grâce à vos conseils, j'ai retrouvé l'énergie et la motivation pour me reprendre en main et m'occuper de moi. Cathy
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